InBody 檢測
InBody 檢測不僅檢查身體組成，如身體總水重、脂肪、蛋白質和礦物質，而且也反映體脂肪率、肌肉分布和身體水分平衡；這些資訊對瞭解身體的詳細狀況非常重要。
- 身體組成分析
體重是指身體總水重、蛋白質、礦物質和體脂肪重的總和。維持身體營養均衡，保持健康狀態。
- 肌肉脂肪分析 （體重、骨骼肌重、體脂肪重）
比較骨骼肌重直條和體脂肪重直條的長度。骨骼肌重直條的長度比體脂肪重直條的長度越長，身體越強壯。 骨骼肌重是附著在骨骼上的肌肉量。 體脂肪重是皮下脂肪、內臟脂肪和肌肉周圍脂肪的總和。 皮下脂肪存在於皮膚之下，內臟脂肪則存在於腹部內臟器官周圍。
- 肥胖分析 （體質量指數、體脂肪率）
體質量指數 (BMI) 是利用身高和體重以判定肥胖的指數。
BMI= 體重/身高² (kg/m²)。
體脂肪率 (PBF) 是指身體脂肪佔體重的百分比。
BMI= 體重/身高² (kg/m²)。
體脂肪率 (PBF) 是指身體脂肪佔體重的百分比。
- 部位別肌肉分析 （低）
評估肌肉量是否適當分布於身體各部位。 比較肌肉重與理想體重。
- 部位別脂肪分析 （低）
評估脂肪量是否適當分布於身體各部位。 比較脂肪重和理想重量。
- 身體組成歷程紀錄 （體重、骨骼肌重、體脂肪率）
追蹤身體組成變化歷程。 定期進行 InBody 檢測，監測您的進展。
- InBody 評分
該評分顯示身體組成的評估，包括肌肉、脂肪和身體水分。
- 體重控制 （目標體重、體重控制、脂肪控制、肌肉控制）
檢視身體如何達到推薦的體重、肌肉重和體脂肪重，實現良好平衡。 「+」表示增加，「-」表示減少。
- 骨骼肌重
骨骼肌重是附著在骨骼上的肌肉量。
- 基礎代謝率 (BMR)
基礎代謝率是靜息狀態下維持生命所需的最低熱量。BMR 直接與除脂體重相關。
- 腰臀圍比
腰臀圍比 (WHR) 是腰圍與臀圍的比率。
- 內臟脂肪級別 (VFL)
內臟脂肪級別是評估腹部內臟器官周圍脂肪含量的一項指標。 維持內臟脂肪在 10 以下，才可以保持健康。
- 肥胖度
肥胖度是目前體重與理想體重的比率。